Hometrainers mogen niet een vervanging voor echte fiets rijden, maar een van deze zou een nuttige aanvulling op uw binnenlandse training center of uw training faciliteit. Er zijn tal van stijlen om uit te kiezen. Afgezien van het verschil tussen ligfiets en rechtop fietsen, zijn er ook verschillende functies te overwegen, afhankelijk van uw budget.
Als je nieuw bent op de uitoefening van en heel overgewicht, is het handig om te kijken naar het maximale gewicht op een stuk van de apparatuur. De minst dure modellen hebben de neiging om een laag gewicht te beperken, misschien wel niet hoger dan tweehonderd kilo in sommige gevallen. Sommige high-tech modellen kunnen veilig worden gebruikt door consumenten die dichter bij de vierhonderd pond. Wanneer de fiets regelmatig wordt gebruikt, zal deze cijfers gaan toch dalen.
Een ligfiets is handig voor iemand met rugproblemen. Omdat de consument kan achterover leunen tijdens het fietsen, hij is in staat om al zijn energie in zijn benen te duwen. Vanuit deze invalshoek worden de spieren anders gebruikt, overbelasting naar voren in plaats van naar beneden.
Rechtop fiets is het model ziet men het meest in de woonkamers. Dit zijn compacte, maar ze kan heel zwaar zijn. Een stalen frame is in het bijzonder gewichtig, maar met wielen aan de onderkant ze rollen gemakkelijk in en uit uw gekozen positie. Stel de stoel een comfortabele hoek en hoogte voor uw rit.
Veel fietsen op de high-end van de markt zijn uitgerust met meerdere trainingsprogramma's. Een klant kan stellen deze aan een automatische training routine die hem in beslag neemt heuvels, langs enkele snelle paden, stijgende en dalende spanning afwisselend. Het is ook mogelijk voor een consument om zijn eigen weerstand niveau in te stellen en te veranderen als hij rijdt.
Een aspect van de prestaties die fabrikanten hebben de neiging om hoogtepunt is de gladheid van een machine. Het moet naadloos veranderen versnellingen en spanning niveaus. Je routine moet ook worden stil, zodat u de televisie te kijken als je wilt, of luisteren naar muziek via uw geluidsinstallatie.
Hometrainers, net als veel van fitness tools, worden geleverd met functies die u niet nodig hebt, maar die zijn handig om te hebben. Bijvoorbeeld, een iPod is niet een noodzakelijk element van de machine, nog zonder je muziek en programma's kan een afleiding zijn van de stam van uw inspanningen. Sommige stukken van de uitrusting, ook worden geleverd met beugels die een boek te houden, zodat u kunt lezen en pedaal op hetzelfde moment.
No comments:
Post a Comment