Deze natuurlijke remedies worden steeds vaker gebruikt in plaats van de conventionele geneeskunde, omdat ze worden bewezen effectiever.
Acute sinusitis duurt tot twaalf weken terwijl chronische sinusitis steeds terugkerende of langer duurt dan twaalf weken. Chronische sinusitis in het bijzonder kunnen zeer schadelijk zijn voor iemands kwaliteit van leven.
De slijmvliezen van de neus-membranen raken gezwollen en ontstoken, krijgt de openingen geblokkeerd en een goede sinus drainage wordt geremd leidend tot een slijmerige bouwen. Deze geblokkeerd, ontstoken sinussen creëren van een vochtige omgeving, dat maakt het makkelijker voor bacteriële en schimmelinfecties te voorkomen en te houden te nemen.
De gewone verkoudheid veroorzaakt meestal acute sinusitis terwijl een verscheidenheid van redenen leiden tot chronische sinusitis, zoals; een laag immuunsysteem, nasale allergieën, schimmelinfecties, neuspoliepen, afgeweken neustussenschot, een sinus obstructie, aandoening van het immuunsysteem, regelmatige blootstelling aan verontreinigende stoffen zoals sigarettenrook. Al deze kunnen bijdragen aan bacteriële en / of schimmelinfecties optreden.
De symptomen zijn onder meer enkele of alle van de volgende; sinus / gezicht pijn, sinus / gezicht tederheid, sinus / gezicht druk, hoofdpijn, pijn in de tanden, pijn in de kaak, pijn in de oren, pijn door en rond de ogen, vermoeidheid (slechter bij chronische sinusitis), duizeligheid, drainage van een dikke gele of groene afscheiding uit de neus of op de rug van de keel (post nasal drip), verstopte neus en ademhalingsproblemen, verminderde reuk en smaak, hoesten (dat kan erger worden 's nachts ), misselijkheid, keelpijn en halitose (slechte adem)
Deze natuurlijke remedies zijn zeer effectief en hebben veel mensen geholpen zich te ontdoen als hun sinusitis.
Natuurlijk geformuleerd neussprays - In het bijzonder Sinusoothe is zeer effectief in het doden van bacteriën en schimmelinfecties. Het is dokter aanbevolen en biedt ook onmiddellijke verlichting van de sinus pijn, hoofdpijn, verstopte neus etc. Voor mensen met een allergie bevat natuurlijke anti-histamine en het is ook ongevoelig de neusholtes aan allergenen dan ook allergische symptomen zoals een loopneus, verstopte neus etc. zijn opgelucht. Het verwijdert ook allergenen in de lucht. Het is volkomen veilig te gebruiken op een regelmatige basis en is niet verslavend.
Saline neussprays - Saline neussprays, zoals Sterimar nuttig kunnen zijn voor hydratatie van de neusholtes, het verwijderen van de lucht irriterende stoffen en het verlichten van verstopte neus. Ze kunnen zowel isotone of hypertone oplossingen. Deze kunnen op lange termijn worden gebruikt, hebben geen bijwerkingen en zijn niet verslavend. Maar ze zijn niet bijzonder nuttig bij het verminderen van histamine (waardoor allergische rhinitis). Het is volkomen veilig en niet verslavend.
Sinus irrigatie - Een neti pot of een ander soortgelijk apparaat wordt gebruikt voor het spoelen neus allergenen en verstopte neus te verlichten. Een zoutoplossing wordt gebruikt en kan zowel isotone of hypertone. Een isotone oplossing heeft een zout concent het zelfde als het menselijk lichaam terwijl een hypertone oplossing een hoger zoutgehalte heeft. Dit is een goede praktijk voor het behoud van sinus hygiëne en kunnen helpen zich te ontdoen van de sinus infecties.
Natuurlijke anti-histamine - sinusitis veroorzaakt door allergieën zouden baat hebben bij deze. Quercetine en hoefblad kan net zo effectief als OTC antihistaminica, maar zonder de bijwerkingen. Uw lokale health food winkel moet in staat zijn om u te adviseren over deze en anderen. Het duurt meestal ongeveer vier weken voor deze om te beginnen met effect.
Stop om stress - Een kleine hoeveelheid van stress is prima zolang het niet is 'distress'. De druk is gezond en kan de motivatie. Als we overweldigd voelen we ons gestrest en draagt bij aan een slechte gezondheid. Ontspanning en het nemen van time-outs zijn essentieel en er zijn tal van kruiden / supplementen beschikbaar die kunnen helpen ontspannen als je het moeilijk vindt om uit te schakelen.
Regelmatig bewegen - Oefening, op voorwaarde dat het niet te belasten, kan stimuleren het immuunsysteem en zorgt voor een gevoel van welzijn. Ook de endorfine die vrijkomt bij training fungeren als natuurlijke pijnstillers. Wilt u meer energie hebben dan uit te oefenen zal dit.
Imroving immuunsysteem - Een gezond immuunsysteem voordelig is of u een bestaande medische aandoening hebben of het afweren van infecties. Een goed dieet in combinatie met supplementen zoals vitamine C, B complex, knoflook, zink, multi-vitamine enz. kan bijdragen tot het behoud van een gezond immuunsysteem.
Verminderen ontstekingen - Natuurlijke ontstekingsremmers, zoals omega oliën, kurkuma en gember kan net zo effectief zijn als Ibuprofen, etc. maar dan zonder de bijwerkingen. Door het verminderen van ontsteking in de sinussen verkleint u de symptomen van sinusitis.
Pollen barrières - Pollen barrières, zoals speciale barrière gel in de neusgaten kunnen vangen pollen voordat het in de nasale passages dus het verlichten van symptomen van hooikoorts.
Zoals bij alle medische aandoeningen dient u uw arts te raadplegen voor de aanvang van nieuwe behandelingen.
No comments:
Post a Comment