Wat een Brilliant Personal Trainer voor u kan betekenen

Er zijn genoeg redenen om een ​​personal trainer in te huren. Je zou kunnen huren een direct of je kan de persoonlijke trainingen te huren met uw lidmaatschap van de sportschool. Ongeacht hoe u ervoor kiest om een ​​persoonlijke training Mosmantrainer huren zijn er verschillende voordelen aan het hebben van iemand die uitsluitend gewijd aan het helpen u bij uw fitness en gezondheid doelen. Iedereen kan profiteren van een trainer, maar er zijn bepaalde gevallen, wanneer een individu kan nog meer profiteren.
Na dit artikel zul je in staat om een ​​volledige beslissing te nemen over de vraag of u wilt persoonlijke trainingen toe te voegen aan uw sportschool lidmaatschap of wilt u in contact komen met trainers in uw omgeving. Nu dat u begrijpt het belang van fitness in je leven, zullen we hier bespreken wie kan het meest profiteren van het hebben van een personal trainer.
Misschien heeft u al een fitness-programma. Maar je bent uitgekeken op uw training en het gevoel dat u niet genoeg uitgedaagd. U hebt mogelijk geprobeerd alle soorten nieuwe oefeningen en routines, maar je bent nog steeds niet tevreden. Een personal trainer is iemand die maakt fitness hun leven doel. Deze personen zullen bevatten een schat aan informatie en technieken die iets nieuws om uw training kan toevoegen. Een personal trainer zal duwen u en zeker je uitdagen. Het kan veel voldoening worden om door te breken grenzen en doelen die je nooit voor mogelijk had gehouden waren te bereiken.
De positieve kant te gaan naar de universiteit is dat krijg je een erkend diploma en ook komt het voor dat een universiteit of hogeschool diploma (een onderwerp echter) is een eerste vereiste voor misschien wel de meest erkende certificering, die van de Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Echter, de voor de hand liggende nadelen van de Universiteit zijn de vereiste investeringen in tijd en geld. U moet onderzoek naar de universiteit schema en de kosten zijn aanzienlijk. Een extra nadeel van een universitaire opleiding is de zware nadruk gelegd op aërobe oefening wetenschap. Niet alleen heeft dit leiden tot de "Je moet doen aerobics voor vet verlies" mentaliteit, maar ook aan de onverstandige "high-koolhydraten, vetarme diëten zijn het beste voor vet verlies en gezondheid" voeding aanbevelingen. Terwijl sommige coaches wat betreft het formele onderwijs proces als on-nodig is, en het gevoel dat al de vereiste kennis kan worden opgedaan op hun eigen en in de loopgraven, ik ben een groot voorstander van een formeel onderwijs - op voorwaarde dat de kwaliteit van het onderwijs is hoog. Misschien is deze coaches bijgewoond minder dan stellaire Kinesiologie-programma's (waarvan ik weet wel bestaan). Echter, de opleiding die ik verkregen van de McMaster University is zonder twijfel de reden voor de kwaliteit van mijn programma's en het niveau van mijn kennis. Meest invloedrijke was de neuromusculaire fysiologie cursus gegeven aan mij door dr. Digby koop bij McMaster University. Maar omdat je nooit de kans om zijn lessen bij te wonen, adviseer ik in zijn plaats te lezen:
Een oefening trainer zal u helpen om de resultaten die je wilt en u helpen doorbreken nare plateaus. Hij zal je muf trainingen leuk en onderhoudend. Hij zal u helpen om voorbij je zelfopgelegde grenzen en er zijn te motiveren en begeleiden u bij elke stap van de weg. Het inhuren van een briljante personal trainer is een investering in je gezondheid, dus het is altijd de moeite waard te betalen. Uw trainer zal u helpen om gezond en fit en hij kan je leven veranderen. Hij zal je leren positieve gewoonten die een manier van leven voor u na verloop van tijd te worden, en hij zal u helpen duwen naar een nieuw niveau.